Здоровье детских зубок – в руках взрослых

0
80

Формирование первых молочных зубиков – очень важный и ответственный момент, как для родителей, так и для самого малыша. Ведь от того, какими вырастут и сохранятся молочные зубы, будет зависеть здоровье и внешний вид постоянных зубов.

Прорезываться зубки могут по-разному, в зависимости от множества факторов, какими могут быть наследственность и личные особенности малыша. У одних появление молочного зуба не доставляет ни малышу, ни его родителям никакого беспокойства, у других же сразу же повышается температура и появляется недомогание.

Все эти особенности строго индивидуальны, но вот уход за появившимися зубками должен быть одинаков для всех малышей.

А правильный уход начинается с питания. Родители малыша должны постоянно следить за правильным питанием своего ребенка, которое должно быть сбалансированным и полезным. При таком питании растущий организм малыша будет получать все необходимые для своего роста и развития питательные вещества, витамины и минералы.

Что же касается здоровья зубов, то очень важно, чтобы пища была различной по консистенции. Родители с появлением зубов должны медленно вводить в прикорм более плотную и густую пищу. После того как появится достаточно зубов, можно включать в рацион различные виды пищи с цельными кусочками, это приучит малыша к жеванию.

Очень полезны различные свежие фрукты и овощи, которые можно давать ребенку грызть вместо грызунков, это будет своеобразной «зарядкой и тренировкой» детским зубкам.

Очень негативно сказываются на здоровье детских зубов сладости – особенно леденцы, карамель, шоколад, мармелад и другие. Поэтому родители должны максимально ограничить потребление детьми сладкого, особенно перед сном и между приемами пищи.

Для правильного роста зубов и сохранения здоровья важно, чтобы пища малыша содержала необходимые витамины и минералы. Витамины для детей нужно подбирать, согласно возрасту ребенка и учетом потребности его организма.

Грудные младенцы все необходимое получают с молоком матери или с помощью витаминизированных смесей для кормления.

В дошкольном же возрасте, с потреблением разнообразной пищи, необходимо контролировать поступление в организм ребенка достаточного количества кальция. Кальций – основа зубов и костей, залог их правильного роста и развития.

Много кальция содержится в молочных продуктах – молоке, твороге, сыре, ряженке, кефире, ацидофилине и других продуктах.

С появлением первых зубок, родители должны постепенно приучать ребенка к чистке зубов. Для этого сначала приобретается мягкая силиконовая щеточка, которую удобно надевать на палец. Зубная паста подбирается в соответствии с возрастом.