Здоровые зубы: советы стоматолога

0
109

Естественное желание большинства из нас — сохранить свои зубы красивыми и здоровыми. Конечно, большую роль в здоровье зубов играют наследственность, полноценное питание, состояние окружающей среды. Но есть много факторов, которым стоит уделить особое внимание.

Главное – это правильная и регулярная чистка зубов. Особое значение здесь играет время чистки: оно должно быть не менее трёх минут. Необходимо выбирать зубную щётку из синтетической щетины: на ней практически не размножаются бактерии.

Хранить её нужно в открытом виде, периодически мыть мылом и ополаскивать кипятком. Особой популярностью сейчас пользуются электрические зубные щётки, и не зря, ведь они имеют большое преимущество перед простыми щётками.

Помимо великолепного качества чистки, такие щётки способны самостоятельно контролировать необходимое для этой процедуры время. Они очень удобны в использовании и за одну минуту делают столько вращательных движений, сколько вы смогли бы сделать за час. Такие щётки рекомендованы для всей семьи.

Большим спросом пользуются электрические зубные щётки производства США. Они отличаются непревзойдённым качеством, долговечностью, безопасностью.

Проведённые в Соединённых Штатах Америки клинические исследования показали, что уже через две недели использования такие щётки возвращают зубам их естественную белизну. К щёткам прилагается инструкция, где есть перевод текста на немецкий язык, французский, итальянский, польский, русский и т. д.

В настоящее время широкое распространение получают зубные пасты гелевой консистенции, однако, в сравнении с абразивными пастами, они гораздо хуже очищают зубы от налёта, поэтому пользоваться гелевыми пастами постоянно не следует.

Для специального ухода выпускаются зубные пасты с лечебным эффектом. Особенно популярны в этом плане французские лечебные зубные пасты, содержащие биологически активные компоненты.

Полоскания и нить-флосс также рекомендованы стоматологами для регулярного использования. Зубные эликсиры содержат кальций, фтор и витамины и обладают профилактическим действием. Нить-флосс предотвращает заболевания дёсен. В сочетании с основным уходом эти методы могут быть весьма действенны.

Как бы старательно вы ни ухаживали за зубами, не забывайте дважды в год посещать стоматолога. Первичные признаки кариеса может заметить только специалист, и он примет меры для того, чтобы процесс не развивался.